Sakuraのリズム畑

じゃんじゃじゃ〜ん




今日のメニューは

色とりどりのふかし野菜
ほうれん草のごまあえ
チキンソテー
雑穀米


最近、ワンプレートに乗っけると


洗い物も少なくて、エコだし


和食も洋風に見える事を発見しました


今日はお友達が遊びに来たので、


張り切ってみました。。


今週、日曜日いよいよ雑穀エキスパートの資格を取りに、上京します！


東京には、雑穀を売りにしたカフェやレストランがあるらしいので


レポート、乞うご期待！